各位美女們~
Curves中壢環北店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
~~~緊急特報~~~
剛剛宣布晚上停班停課囉!!
我們今天晚上不營業喔......
Curves中壢環北店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
為什麼Curves這兩年會這麼的夯呢?
Curves中壢環北店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
Curves中壢環北店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
體圍 -56 cm
Curves中壢環北店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
Curves提醒妳膝蓋容易疼痛,不用害怕做運動喔!
反而應該適度強化膝關節與附近部位的伸展與肌力訓練運動。
Curves中壢環北店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
作者:黃惠如
以下上班族最常見也最容易有的八個飲食壞習慣，並提供因應對策：
一、不吃早餐
Curves中壢環北店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
在Curves的每一分鐘都有回報,短短30分鐘為您帶來30項提高生活品質的好處
Curves中壢環北店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
Curves中壢環北店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
1.肌力訓練可提昇基礎代謝率、增加能量消耗
肌力訓練的效果，除了能夠提昇肌肉的能力與減少身體肌肉量的流失以外，同時可提昇安靜休息時的基礎代謝率，進而增加每天的能量消耗量。
Curves中壢環北店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
