公告版位

目前日期文章:201412 (5)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

哪些人是久坐一族? 真的會把臀部"坐"大嗎?

整型醫師指出:女性的骨盆在成年後就定型了,不容易變大,但是有幾種原因就有可能將臀部"坐"大:

Curves中壢環北店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

BeforeAfter

 

體重:-7.4kg,體脂:-5kg

Curves中壢環北店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

BeforeAfter 

 

體重:-3.7KG,體脂:-2.8KG

Curves中壢環北店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

只靠健走不會變健康!

現代女性生活忙碌、忙工作、忙小孩、忙家務根本沒有多餘的時間留給自己,更何況是運動。
沒有運動的後果我相信大家都有經歷過,腰痠、背痛、沒精神、想睡覺、最重要的就是
健走是一項提高心肺機能的有氧運動。但是只靠健走的話無法達成肌肉訓練,無法稱之為最好的運動。

Curves中壢環北店 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 

近年醫界發現,習慣喝豆漿的女性罹患骨質疏鬆症乳癌子宮頸癌的比率比不喝豆漿得來的低

Curves中壢環北店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()