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相信很多女生都跟維寧一樣，都曾用節食的方式來控制體重。但為什麼維寧現在可以吃自己想吃的美食，體重腰圍還能一直下降呢？今天她分享了她的故事，讓我們一起來看看吧！
以前的我是個不愛運動，只靠節食來減重的女孩。雖然就住在curves士林店附近，但總是在外觀望，一直下不定決心來運動。
然而，就在一年前，我的體重逐漸上升，即時我再怎麼少吃都瘦不下來，於是抱著姑且一試的心情加入了curves士林店。就在我開始curves的運動後，才一個月的時間我就感覺整個人精神變好，好像整個身體都在呼吸。
雖然在運動途中我也一度遇到停滯期，體重還不降反增，讓我沮喪到想要放棄，但幸好有curves的教練們當我最佳靠山，給了我許多運動及飲食的建議，鼓勵我繼續保持運動習慣，過沒多久，體重機上的數字又開始下降，原來我突破了停滯期了！更棒的是，我還是能吃我喜歡吃的美食，也不用再擔心變胖！
現在，我最在意的下半身和腰腹部都少了好幾公分，穿衣服也更有自信了！這是之前的我想都想不到的進步！但更重要的，是我找到了運動的樂趣，每週三次的curves運動已經變成生活中的一部分，如果沒來都會覺得全身不對勁。
我也鼓勵我的朋友們加入curves，不只是為了身材，希望更多人跟我一樣，可以在curves享受快樂，享受曲線，享受健康！
3月緊實女王 維寧 成果數字
運動時間：8個月
體重：59.3-57.5，減1.8公斤
體脂率：32.4%-31.7%，約減掉1公斤體脂肪，相當於1000cc 的沙拉油。
體圍：共減掉9.5公分（腰減3.5公分，腹減2.5公分，臀減2公分，大腿減1.5公分）
((資料來源：Curves士林店))
妳也和當初的維寧一樣在觀望嗎？想法只會停留在腦袋裡，行動才會有結果出現！Curves是女性們最好的選擇，就等妳現在伸出手把握唷！
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