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讓我們看看下面這張圖,希望對朋友們有幫助! (請點圖放大)
屬於下半身肥胖的西洋梨型肥胖,困擾很多女性朋友,尤其是買裙子或買褲子的時候。是到了該調整生活作息的時候囉~
介紹完四種不同型態的肥胖,妳有找到適合自己的解決方法嗎?無論如何,規律運動是最正確、有效的喔!然而,人難免有惰性,來Curves,我們幫您培養運動習慣!
 
((資料來源:Curves重新正義店))

 

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