peer-support-group漸步入中年、身體代謝變慢了....
吃一樣多、體重卻一直往上飆....
經常感到疲倦、該動一動了....

腰部、腹部、大腿部位莫名地肉肉多了起來....
健康檢查的結果,三高聚集,醫生說一定要運動....
看到別人瘦瘦的,穿衣服很好看,也很想要和對方一樣....
快要拍婚紗了,想當最漂亮的新娘子....

妳知道嗎?這通通都與妳的生活習慣有關

我想最最重要的問題是:當妳有以上這些感覺或想法時,"妳" 為自己做了什麼?

很多時候都只是個念頭,當我們因為這個念頭而實際做些行動之後才會獲得改變

Curves致力於讓全世界的女性都能培養運動習慣,而我們也確實成功地協助全球4百萬女性達到這個目標

在這裡,我們會花很多時間與妳溝通生活習慣、激勵妳持之以恆、為妳的進步而感到開心!

女人幫助女人~支持妳迎向樂活、健康人生!

 

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