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從91公斤到72公斤的會員幼幼

【圖文來源】Curves重新正義店

嗨…大家好我是 Curves 三重正義店幼幼。

我來到Curves運動其實是我的第一次,原本肥胖的我91公斤在 Curves 這三個多月來我瘦到72公斤我真的嚇了一跳!

也因為我的瘦身過程很好,很多在 Curves運動的同學們問我怎麼辦到的,我向同學們說到三個重點:

第一點就是每天來Curves運動;
第二就是要飲食控制;
第三就是要有定期量身。

這樣子自己才能知道還要努力多少的運動達成自己的目標。

在 Curves運動我認識了很多教練也認識了很多同學,讓我更暸解團體運動的樂趣…!

其實在 Curves我最愛~最要好~也最恨的兩位教練就是玫蕙~竹品如果不是這兩位教練的細心指導,我想我因應不會瘦怎麼快! ^^

在這裡我要謝謝 Curves健身中心和教練們的用心,讓我又要回到年輕時的我【目標60】

幼幼加油… Curves的同學們加油…。

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哇~環北姊妹們,我們一起替幼幼掌聲鼓勵鼓勵喔!

幼幼完全抓到運動瘦身的重點:每天運動、飲食控制和定期量身

Curves提供非常好的環境、經過研究證實的運動方式、以及專業的教練,只要妳願意踏出第一步加入Curves,我們一定全力支持妳達成目標!

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