更新日期:2011/07/21 16:34
 

(中央社記者陳麗婷台北21日電)

長庚醫院一項懷孕婦女尿失禁研究,讓懷孕婦女做骨盆底肌肉運動,結果發現,在懷孕後期及產後6 個月,尿失禁、漏尿比率可以降低3成到4成。

 

不少婦女在懷孕前中後期都會出現尿失禁、漏尿情形,除了藥物或開刀治療外,醫師多半會建議可在懷孕時做骨盆底肌肉運動,預防尿失禁。

 

為了解骨盆底肌肉運動對懷孕婦女的幫助,長庚醫院於2008年4月到10月間,針對300名懷孕16到24週的初次懷孕婦女研究,其中150 名接受12週的骨盆底肌肉運動訓練,另150名不做這項運動。

 

結果發現,運動組的孕婦在懷孕16週到24週,尿失禁比率為27%,非運動組為30%,林口長庚醫院婦產部醫師梁景忠今天在記者會說,懷孕初期尿失禁比例不高。

 

另外,懷孕36週的孕婦,運動組的尿失禁比例為34%,不運動組為51%,而產後6個月婦女運動組,尿失禁比例為16%,不運動組為27%。

 

梁景忠表示,整體來說,有做骨盆底肌肉運動的懷孕婦女,可降低約4成的尿失禁、漏尿機率,而這項研究結果,也刊登在國際婦女泌尿學雜誌(InternationalUrogynecolgy Journal)中。

 

梁景忠說,其實從懷孕初期就可以開始做這項運動,但不少孕婦擔心會造成流產而不敢動,所以,至少可從懷孕16週後開始,並可向醫院詢問相關課程,降低尿失禁、漏尿情況。1000721

 

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