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俄羅斯網球選手 莎拉波娃 (Sharapova)

 

 

 

    能當上奧運網路選手的莎拉波娃,身上的肌肉量一定相當驚人!但您有看到她身上任何粗壯且結實的肌肉嗎?反倒是身材看起來緊實有彈性,這就是肌肉與脂肪的不同。

 

    女性因天生賀爾蒙的關係,要練到像男生一樣精壯結實的肌肉是非常困難的,所以美女們根本不需要擔心自己會因為肌肉量的增加而變成壯壯女,也不要誤以為自己是肌肉超多的金剛芭比,壯壯的金剛芭比是身上的脂肪細胞排列比較緊密,所以摸起來是硬的,並不是肌肉唷!如果希望自己的身材是緊實有彈性,就要趕快提升自己的肌肉量,消滅身上的脂肪!!

 

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親愛的美女們~~還在等甚麼.....Curves是專為女性提供的健身中心,鍛鍊到任何一個愛美女性想雕塑的部位!!

 

 

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