Curves可爾姿-中壢環北店

     加入curves健身中心運動是個偶然的機會，老鄰居素琴因女兒的孝心，幫她報名、繳交年費，運動之後感覺很好，推薦我不妨試試，當時剛退休沒多久，只想〝頹廢〞一段時間，再安排任何活動；大約今年初，突然心血來潮，走到福和店瞧瞧這地方是長得怎樣？當天教練〈沒記錯的話教練是欣穎〉熱情指導體驗，又可免費運動一週，就試試吧 ！

 哪知?!就這樣淪陷了、上癮了，幾乎每天非去不可，否則全身不對勁；每次都汗流夾背，但身心舒暢，回家沐浴更衣後，更是神清氣爽，我家老爺還讚美說氣色變好! 至今已近9個月的運動〝生涯〞，雖然離我當初〝誓言〞半年要體重由63Kg減至55Kg，而至今僅減1.5Kg，體脂僅降2.5，臀圍僅減3cm，臂圍僅減1 cm，其他不動如山〈其實最根本原因是我飲食不計熱量啦!〉我仍一本初衷，盡可能維持每日去curves，因為這樣才不會有心理負擔〈尤其在大吃大喝後〉。

 前天女兒上下打量我說：「咦?!媽妳有瘦耶!體態有變好喲!」才想起前幾天教練Terrie告訴我，身材有越來越好喔!以為是恭維的鼓勵，想想最近穿長褲輕鬆多了，是真的囉!

 其實到curves運動不是要身材好，重點是為了要健康，俗話說〝活動〞要活就要動，尤其是年紀越大越需要，如果說我這62歲老太太看來像52歲(別人說的啦!) ，就是堅持要運動；到curves吧!那兒有可愛熱情的教練指導、有簡易好用的器材、有寬敞的場地、有節奏韻律的音樂、還有各個年齡層的女性朋友陪你開心玩30分鐘呢！

((資料來源：Curves永和福和店))

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各位美女們~還在苦於找不到適合自己的運動環境嗎？

來Curves就對了！快拿起電話預約體驗吧～

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