Curves可爾姿-中壢環北店

 從今年6月初開始加入CURVES到現在已經5個月的時間  

當初我會加入Curves是因為生完小孩到現在已經10年了一直瘦不下來 ，試了好多種方法包括飲食、針灸、參加大型健身房效果都沒有成效，所以不斷找尋減重塑身方法，直到加入了可爾絲才發現，簡單的運動不斷的重複做就可以看到效果，剛開始運動就是抱著試試看的心態，加入第一天教練就跟我說體重和體脂肪會在第3個月才會有所改變，在老公和小孩的支持下，我努力撐到第3個月，果然體重開始每個月逐漸下降，在這裡運動與以前待的大型健身房很不一樣，教練真的很好，隨時都有教練指導，不用再多花3萬元請一對一的教練，每個月也只要1380。 運動到現在除了體重、體脂下降外也改變了我的飲食習慣，開始自己煮，少吃太油的、少吃大餐，老公小孩也很愛吃我煮的飯，現在不但運動健康，家人和我也過得更健康！

在這裡運動啊！不但老公發現我小腹變小、變平了，親戚朋友也覺得我變瘦、精神變好，大家都不斷問我做了什麼呢！聽到後我覺得我的努力被看見了，真的很值得。

  下一個目標要再讓體重降到50kg!!!

就算目標離的有點遠，我也相信我做得到!!!!

Ｃurves板橋文化店會員　嘉慧

((資料來源：Curves板橋文化店))

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