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府中 八月之星 張秋詩
體脂 -4.7%
體重 -9.3公斤
總體圍 -34.4cm
在 Curves 運動五個月了,
已經把它當成每天必做的生活一部份,持之以恆,
不知不覺外型也小一號了,體脂也下降,
整個就覺得輕盈多了,變得有精神,氣色也紅潤了,
只要每天 30 分鐘運動,控制飲食,熱量,
至少喝2000 CC的白開水,相信我,
一定可以變得健康,自信,美麗,大家加油!
((資料來源:Curves板橋江子翠店))
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別再只是看著別人的成果分享了!
現在就為了自己的身材與健康付出行動吧~
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