堅持就是一種成就....
加入可爾絲將近兩年，因為年輕時是運動員，身體已經習慣大量的運動，
因此，一周三次每次30分鐘的可爾絲，並沒有讓我和其他會員一樣，驚豔於
身體的變化、體重的改變。
但我還是樂此不疲....
應該是說，可爾絲已經變成我生活的一部分，組成我生命的要件。它和
我每天晨起的那杯500CC的開水一樣，已經是不可缺少的東西，說白話一點，
如果今天晚上要去吃喜酒，我擔心的不是要穿什麼去哪洗頭，而是運動要改什麼時間去做...。
重點不是去可爾絲能怎樣，而去不去會怎樣。
聽過別的女生說:女人不過35歲，不能體會"體力有差、年紀有差"這件事。不過
我體會到時是17歲，當時我就發現，14歲攻完一座百岳第二天照樣蹦蹦跳跳，
17歲隔天"竟然會痠"...。
看著路上駝背、蹣跚、大腹腳細的歐巴桑，我問自己，你甘心自己就往那條路去嗎?不做運動，不知不覺就是變成那樣，去做運動，有機會不變成那樣。找個能持續的運動，一次不求多消耗200卡，一年就是31200卡，就算其他生活習慣都不改，已經保險了自己一年莫名其妙不要多了 4公斤。
身邊年過35的熟女們，誰不覺得冤枉自己也沒吃什麼，自己就從27腰變成34腰呀!
所以別想太多，別求太多。就開始運動吧~定力不夠、不知道怎麼做，
就來可爾絲吧~ˇ都不用計畫什麼，只要聽教練的，一周三次，一次30分鐘，
花費不多、不會太累、時間用不了太多，只要堅持一件小事情....
今天我要運動........
一年、兩年....原本要變成歐巴桑的自己，原本要一年多一吋的腰，
就不會發生，然後，奇怪...一起出去，怎麼別人喘，你不喘，別人叫累你不累，
別人拿不動你拿三個......。
寫給年過35的其他美女們和自己，不要相信運動有什麼奇蹟，但是你會看到一直運動就維持著的自己，
因為，
堅持，就是成就。
Curves (可爾絲) 是專為女生朋友打造的運動場所，消除與異姓一同使用健身房的尷尬，能讓您自在地享受運動時光~ 專門為女性設計的器材，透過店內親切且熱心的健身教練指導，搭配肌肉訓練、有氧及伸展運動，經美國醫學中心研究證實，能讓您在短短的30分鐘內燃燒500大卡，是全世界最有效的運動！瘦小腿、瘦小腹、瘦肚子、瘦大腿、瘦屁股、瘦手臂、瘦腰、燃燒脂肪、減重、減肥、雕塑身材，改善腰酸背痛、退化性關節炎、骨質疏鬆症、五十肩、膝蓋關節疼痛、糖尿病、高血壓、體脂肪、代謝症候群、手腳冰冷，早預約早享受，現在就撥打我們的預約專線吧！ 03-4258260
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