Curves可爾姿-中壢環北店

麗雪姐  (板橋府中店會員)

運動2年4個月

體脂 -4.8%

肌肉量 +2.3%

總體圍 -50.8cm

體重 -22.2kg

我是葉麗雪，

在可爾絲運動兩年多了，

剛來時體重將近100公斤，

是這一生中身體最不舒服的時候，血壓飆高、心絞痛，

全身都很難過！

醫生說只有減肥才能改善問題，

並開降血壓藥讓我長期服用。            

由衷感謝我的弟媳帶我來Curves，

開始我完全不相信Curves能給我任何幫助，

因為我游泳10年體重完全沒降過，

在教練的鼓勵和幫助下，

我努力減了23公斤，現在降血壓的藥也不用吃了，

在過程中我曾經嘗試不吃肉不吃澱粉，

也曾遇到8個月的停滯期，教練建議我多攝取蛋白質，

全穀類也要適量的補充!

現在每個月看到自己不斷下降的體脂肪和體重，

真是太感動了！

如果沒有可爾絲，我現在的人生還是黑白的，

希望大家跟我一樣每天準時到可爾絲報到，

努力努力再努力的運動！共勉之~

((資料來源：Curves 板橋府中店))

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別再只是看別人的成果分享了!! 妳也可以不一樣!!

健康是自己的，只有你才能對自己負責

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