孕媽咪上健身房

 

Leg extension  

 

Hip Abductor  

 

運動前  

 

((本文節錄自 媽咪寶貝 雜誌))

 

有運動的孕婦,生產會比較順利喔~

這是千真萬確的經驗,不要因為懷孕而怕運動。

選擇安全、有效的運動,可以讓自己和寶寶更健康呢!!

我們家Curves的油壓式器材,是相當安全的運動

不分年齡,不分體力,都可以來Curves找到健康、美麗與自信~

 

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