克勞之前在台北街頭宣傳的時候,很多年長的媽媽們聽到健身中心,第一句話就說 "那不適合我,我不需要",這句話讓我感觸頗深,其實許多中老年人不是不運動,而是找不到適合他們的運動方式和場所
先請問大家一個問題:健身中心給你的感覺都是什麼年紀的人去的呢?
克勞之前在台北街頭宣傳的時候,很多年長的媽媽們聽到健身中心,第一句話就說 "那不適合我,我不需要",這句話讓我感觸頗深,其實許多中老年人不是不運動,而是找不到適合他們的運動方式和場所
先請問大家一個問題:健身中心給你的感覺都是什麼年紀的人去的呢?
2011/01/21 04:11
記者張聰秋/彰化報導
彰化縣一名體重70公斤的8旬中風老嫗,因長年嗜吃甜食和油炸食物,又臥病在床缺乏運動,導致膽結石找上門。醫師提醒「老外一族」和生活忙碌的民眾,預防膽結石最重要的方法是養成正常的飲食習慣,適當控制體重,避免暴飲暴食,以及避免攝取過量脂肪。
老嫗身高才156公分,家族沒有膽結石的遺傳體質,最近她因上腹痛、黃疸和發燒,醫師透過儀器檢查和問診,在老嫗身上發現好幾十顆每顆約1至2公分大小的結石,經進行取石手術才解決老嫗疼痛之苦。
2011/01/15 04:11
圖‧文/蕭汝雯
天氣愈冷,身體愈不想動,但是嘴巴卻好想動,老覺得肚子餓,不管在家或在辦公室,控制不住地想吃東西補充熱量;這是因為天冷,人體的脂肪轉換成葡萄糖的速度變快,加上胃酸分泌增加,一下子就會覺得胃空了、肚子餓了。